こんにちは。２年 副主将の廣田です。
今日は学連での全日本女子と全日本個人のセール計測があったこともあり練習では１艇しか出すことができませんでした。
しかも、江の島ではReady Steady Tokyoというオリンピックのプレ大会が行われていたため練習に使える海面にも限りがありました。
その中でも自分たちで今練習できることを探し様々な練習をしました。
○午前
＜時間＞ ８時３０分～１３時
＜天気＞ 晴れ
＜気温＞ ２９℃～３２℃
＜風向＞ 北東
＜風速＞ ５ｍ/ｓ～８ｍ/ｓ
＜配艇＞
艇番号 スキッパー クルー
4699艇 藤田 河内
藤田 佐藤
藤田 星野
廣田 星野
午前の練習では風が強くオーバーパワーになることが多くありセールを浅くして風を逃がすための練習をしました。
河内、佐藤は藤田先輩とクローズからリーチング二回スタボーとポートでまわる疑似トライアングルコース（通称オリンピックコース）を回る練習をしました。
そのあとオリンピックのプレ大会の出艇の影響で大きく回ることができなくなり、小さくいろいろな動作を練習しました。
風が強い時はジャイブで回る時にセールが回せないので少し上し気味になってしまうことが多くそれにより安定しないことが多くありました。
ジャイブの練習をもっと多くやる必要があると実感しました。
○午後
＜時間＞１４時～１７時
＜天気＞ 晴れ ～ 雨
＜気温＞ ２８℃～３２℃
＜風向＞ 北東
＜風速＞ ４ｍ/ｓ～７ｍ/ｓ
＜配艇＞
艇番号 スキッパー クルー
4699艇 藤田 河内 沈１
藤田 廣田 落水
藤田 佐藤
藤田 星野
午後はプレ大会がハーバーの近くでやっていたこともありハーバー近くでサークリングの練習をしていました。
藤田、河内ペアは意思の疎通がうまくとれておらず逆ジブで沈してしまいました。
そのあと自分が乗り換えプレ大会が終わったタイミングで佐藤に乗り換え海面を広く使った練習に切り替えました。
この頃艇数がそろわなくなることが多くあり前からやりたいと言っているスタート練ができないのがすごく残念です。
練習とは関係ないのですが最近体重が減ってしまうのが悩みです。
どなたか体重を増やす方法を教えてくれるとありがたいです。
＜参加者＞
４年 星野 藤田
２年 廣田
１年 佐藤 河内